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心血管疾病、長期呼吸道疾病、癌症和糖尿病等慢性病是全球人口死亡的主要原因，這些慢性病僅在2005年就奪取了3500萬人的生命。預計到2020年時這個資料將再增加40％，死於這些慢性病的人口數量是那些死於傳染病如肺炎、瘧疾和愛滋病等的人口數量的六專家解析怎麼處理靜脈曲張倍多。
學習與慢性病相處，是一段漫長的過程，細心發現控制疾病症狀的方法，相信一定可以建立一套屬於自己的健康生活模式，慢性病一定難不倒您！胃病患者應注意事項:應該休息減壓，生活不要太緊張。應該要定時飲食、少食多餐、慢慢咀嚼，而份量適中，不宜過飽。戒刺激性、難消化食物。
正視健康危機 胃病輕忽不得全方位慢性病中西醫雙效自療手冊給你正確知識健康一把抓
本書特色
十大慢性病中西醫防治與自我調養康復方法慢性疾病不是絕症胃是一個非常敏感的器官，造成胃病的原因除了飲食習慣外，也包含生活壓力、焦慮等，胃病雖然常見，但一般人未必對它有完整的認識，閱讀本書，將有助於預防及治療胃病。造別胃病 還你健康目前全球人口死亡原因中有60%是慢性流行病除癌症外，這些死因的背後，就是苦惱現代人的慢性病在作祟。
作者： 章健
新功能介紹- 出版社：天佑智訊
新功能介紹 - 出版日期：2007/09/29
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者林奕如／台北報導
郭書瑤主演《通靈少女》超夯，雖然劇已經播畢，但後續掀起許多效益，討論度至今不退，尤其是每集都有發人深省的台詞，讓觀眾心有戚戚焉，「經典6大金句」，PTT紫爆大推。
▲郭書瑤、蔡凡熙《通靈少女》劇中愛情發展，引起關注。（圖／HBO Asia提供）
該劇原型人物是來自退休靈媒索非亞，由郭書瑤飾演，16歲時白天在學校上課，晚上在宮廟當仙姑，小小年紀看盡人生百態，一播出造成轟動，每集創下高收視，最終回男主角出意外的劇情，更惹哭所有網友，造成PTT大暴動，導演陳和榆曾解釋「其實是篇幅有限，在6集之中要講小真（郭書瑤劇名）的青春成長，不只她要處理信眾問題，自己也要面對生離死別問題，寫故事大綱時就已經這樣寫，並不是寫到最後才賜死。」由於該影集太轟動，不少網友也敲碗第2季或電影誕生，導演目前回應「先好好休息再說。」
▲《通靈少女》台詞金句成為經典。（圖／翻攝公視臉書）
通靈少女6大金句
1、「我從來不後悔做過的事，我只後悔那些沒有做過的。」
2、「我突然明白，仙姑真正的力量，並不是和幾次元外的靈溝通，而是關心眼前的人，讓人連結在一起。」
3、「到底可怕的是鬼，還是人心裡的恐懼呢？如果我們能多一點勇氣，願意接納跟自己不同的事物，可能這個世界會更美一點。」
4、「人如果死後有亡靈，一定會後悔活著的時候，沒有好好珍惜身邊的人，對吧？仙姑。」
5、「隕石是世界上最孤獨的石頭，沒有人了解它看過的世界，但卻充滿能量，能帶來好運，就跟妳一樣。」
6、「我終於理解真正的超能力，並不是通靈驅魔，超渡祭改，而是面對生命中的種種無常，還能夠坦然的微笑。夢 終究會醒，但奇妙的是，當你失去越多東西的時候，反而越能夠珍惜生活的點點滴滴，勇敢迎接新的一天。我叫謝雅真，這就是我的日常。」
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專家解析怎麼按摩小腿痠
▲2016中信盃黑豹旗開幕禮。（圖／記者魏立信攝）
記者潘泓鈺／現場報導
中信盃黑豹旗為台灣高中棒球搭起一個甲組、乙組共同的競技平台，雖然不少乙組球隊認為，這是唯一與甲組對決的機會，但也有乙組面對甲組就「消極應賽」的現象，先不論打擊實力落差，但守備方面不積極，最終也在3局落後超過20分的情況下提前結束比賽。這樣的現象有違黑豹旗的宗旨，相信也是官方不樂見的現象。
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2013年開始舉辦的黑豹旗全國高中棒球大賽，其賽事精神效法日本甲子園精神，不分科班或是社團球隊皆能參賽，以助提升高中棒運的成長，也希望重現過去金龍旗高中棒球錦標賽熱潮，也是教育部體育署推動振興棒球計畫的一部分。
不少社團球隊透露，他們認為黑豹旗是一個與甲組球隊對決的機會，不過也有球隊不是這麼想的，出現消極應賽的現象。19日的賽程中，某乙組球隊籤運不佳首戰碰上甲組球隊，出現疑似消極應戰的現象，外野落地後沒在第一時間回傳本壘，放任內野跑者繞壘，投手補位不積極，不理會跑者回到本壘，休息室氣氛冷清，不像大多球隊就算落後也不斷為場上隊友加油。
▲第5屆黑豹旗不乏（左至右）邱丹、古林睿煬、郭天信、林瑞祥等U18國手參賽。（圖／記者潘泓鈺攝）
打擊方面或許實力本有落差，所以導致人人出局，但在筆者眼中看來，守備方面的確沒有任何鬥志。相對的，此役甲組球隊依然展現棒球精神，跑壘沒有因此鬆懈，該滑、該撲的基本觀念也還存在，而最終乙組球隊也在3局輸超過20分以上的情況下，提前結束比賽。
黑豹旗從開打至今第5屆，「分級制度」一直是討論話題，尤其訓練扎實程度，往往潛伏著受傷危機，也影響比賽精采程度。但黑豹旗對於熱愛棒球的高中生來說，這是一個「不讓青春留白」的全國性盃賽，也很可能是唯一能夠在棒球場上與「明日之星」對決的機會，就算被國手三振、或是被國手打爆，也可以拿來說嘴。
▲黑豹旗LOGO。（圖／取自黑豹旗粉絲團）
而社團球隊在面對科班球隊所展現的「永不放棄」、「力爭上游」的熱血精神，以及比賽內容發生的小故事，都是黑豹旗最有趣的精髓，黑豹旗不單單是一個棒球盃賽，也富含著教育意義，相信這也是主辦單位的初衷。再者，若要消極應戰，這也會讓對手白跑賽場一趟，耽誤學校的課業等等。
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