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不用強記穴位的無死角按摩法！
只要活用食指、中指、無名指，利用3指壓、按、揉，
就能確實涵蓋穴位，立刻找到令你覺得「真舒服」的療癒點。
人體的穴位總數超過1000個，要記住這些穴位的位置對一般人而言並非簡單的事。而且即便是同一個人的穴位位置也會隨著身體狀況、時間推移和治療前與治療後而發生微妙變化。
這樣，想要找對穴位豈不是難如登天了嗎？
一點也不。要找出正確的穴位位置，只要食指、中指、無名指3根指頭同時併用，按壓住穴位繞圈揉動，這是刺激穴位的基本手法，利用這樣的手法就能全面涵蓋穴位的所在位置。
如果是細小的骨縫之間或是凹窩處，難用3根指頭一起按壓時，也可以只用1指輕按並繞圈揉動。若是手、腳指甲處，只要用另一隻手的手指捏一捏，就可以同時刺激整個指甲周圍。
本書針對大多數人最常見的肩頸痠痛、身體不適、心情鬱卒、生理失調等73種不適症狀，分別列舉能有效對症處理的穴位，當中的每一個穴位都是高效能的病痛療癒點。只要用心去感受撫觸穴位的手和被撫觸的穴位，就足以對穴位產生刺激作用，你將會發現不只是被撫觸的穴位和需要獲得治療的症狀發生變化，連同其他部位也都隨之有了改變。
專家解析穴位在哪運動瘦腿本書特色
⊙做做刺激穴位之前的伸展操，有助於氣、血、水的循環。
本書在進入穴位療法之前，也介紹了全身與肩頸伸展操，可以先調整經絡、淋巴、血液的循環，更有效提升穴位治療的功效。
⊙嚴選最強10大特效穴，隨時隨地治痠解痛。
嚴選三陰交、合谷、脾俞等10大萬能穴位，療效特別顯著，對調理各種生理功能失調都能發揮作用，將它們牢記起來，需要的時候便可立即派上用場。
⊙全方位囊括73種常見病痛，3指就搞定。
針對7大類、73種最常見的病痛，包括：僵硬疼痛、內臟功能失調、眼鼻喉的不適、情緒失調、女性生理失調、髮膚甲的問題、生活中惱人的小毛病等，只要動動3根手指，立即遠離大病小痛。
名人推薦
長庚醫院中醫部主治醫師 賴佳君／審定推薦
作者： 柳本真弓
新功能介紹- 譯者：胡慧文
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/23
- 語言：繁體中文
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▲大馬正妹送媽媽裝有520紙鈔的漫天星，結果紙鈔因忘記取出而遭到侵蝕、發霉。（圖／翻攝自Gazevick Yuriss臉書，下同）
國際中心／綜合報導
馬來西亞一名正妹網友日前送媽媽一盆滿天星，並在裡頭放了馬幣520元（約新台幣3684元），但媽媽之後忘了把錢取出來，導致紙鈔被侵蝕、發霉，變得破碎零散，儘管這份浪漫以「粘貼破碎紙鈔」告終，她仍表示「看到媽媽收到禮物時的笑容」，就覺得一切都是值得的。
來自柔佛州的大馬網友Gazevick Yuriss日前送媽媽一盆裝有馬幣520元的滿天星（漫天星）當做生日禮物，結果因忘記取出紙鈔，導致紙鈔被侵蝕至發霉、零碎不堪，國家銀行的職員要求她必須自行粘貼紙鈔，才能兌換成新鈔票。她把自身的經歷分享在個人臉書，勸誡網友在耍浪漫結束後要記得把鈔票取出來，還自嘲地表示，「覺得自己粘得棒棒噠！」
不少網友留言表示，「有得看沒得用」、「這個不叫浪漫叫浪費」、「把錢放入紅包封就好」，還有許多網友覺得非常心痛，不過Gazevick Yuriss覺得錢最終的結果並不重要，重要的是「我媽媽笑了」。她表示，她享受的是準備禮物時的期待感和媽媽收到禮物時的笑容，因此當她得知紙鈔被侵蝕時並沒有感到心痛，而是擔憂媽媽的心情，連忙告訴媽媽，「我送你禮物的意義，不是讓你不開心」。
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▲汽車撞爛，安全座椅很重要 。（圖／翻攝自facebook／Jenna Casado Rabberman）
記者高敏鳳／綜合報導
安全座椅的重要性近幾年一直被提起，但還是會有家長為了貪圖方便省下這項過程。不過，一位來自美國賓夕法尼亞州（Pennsylvania）的母親用自身經驗，來提醒所有家長安全座椅的必要性，希望大家即使小孩尖叫反抗，也要堅持的讓他們好好做坐上安全座椅。
育有2名孩子的拉伯伯曼（Jenna Casado Rabberman）日前於臉書上分享自己的車禍經驗。她說，駕駛著本田（HONDA）CRV載著2歲和6周大的孩子要回家的途中，一台車卻突然衝撞過來，你以為這件事不會發生在自己的身上，所幸我們都沒事。
拉伯伯曼說，「醫護人員告訴我，我的孩子都沒有受傷，如果我沒有花費2分鐘的時間，將他們安全的固定的安全座椅上，那麼後果可能就會不一樣。」從拉伯伯曼上傳的照片可以看到，汽車被撞得稀巴爛，但是安全座椅卻毫髮無傷。她也說，小孩再多麼的吵鬧、抱怨安全帶很緊，但都要請家長一定要堅持執行坐好安全座椅的動作。
網友則留言說到，「這是一個很好的教育，負責任的父母都要讓小孩坐安全座椅」、「真的是一位好媽媽、謝謝分享。」此篇已經有超過30萬次的分享數。
▼拉伯伯曼的2名孩子 。（圖／翻攝自facebook／Jenna Casado Rabberman）
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