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本書特色
中國千年秘傳武技?氣功大法
◎八段錦中國最神秘速效的強身體健功法，起源於西元12世紀，後來在歷朝歷代傳承中，演繹成各具特色的流派；此功法共有八段，故稱〝八段錦〞。
◎易筋經相傳是天竺和尚達摩的武術真經，達摩的內功深厚，在少林禪寺面壁禪坐九年，石壁上也留下他的身影。
達摩留下兩卷秘宗真經，一為「洗髓經」，另一為「易筋經」。
◎華陀五禽戲，據傳由東漢名醫華陀，透過模仿虎、鹿、熊、猿、鶴，五種生擒猛獸的打鬥技巧動作，所衍生出保健強身氣功術。
以上三種氣功武技，足於達到治病養生、強身健體，受到歷代武術名師、醫術名家，提倡讚揚廣受流傳。
作者： 梅長修
新功能介紹- 出版社：華文鼎文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/27
- 語言：繁體中文
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記者莊友直／柏林報導
在四月底時 acer 宏碁曾在紐約發表會中推出自家首款 VR 相機 Holo 360，專家解析怎麼加速常穿高跟鞋腿酸不過在當時僅有投影片與基本規格介紹。不過在本次 IFA 展前發表會中，官方也終於正式發表了！其可拍攝 4K 360 度與高畫質的 360 照片外，也主打內建 4G LTE 與 Android 7.1 作業系統，直播、編輯或是上傳一機就能搞定不求人！
Holo 360 外型採長方形設計，並有黑、白雙色塗裝，在機身的前後也配置 ImmerVision 設計的 Panomorph 雙 187 度超廣角魚眼鏡頭，以及兩個 Sony IMX298 1/2.8" 1,600 萬畫素感光元件，最高可拍 4K 360 影片，以及 2,400 萬畫素（6,992 x 3,496）的 360 度照片。機身尺寸為 57.6 x 110 x 13.6mm，重 139g。
▼Holo 360 其實就像具備上網與 Android 作業系統的智慧 VR 相機。（圖／記者莊友直攝）
Holo 360 也因應內建 4G LTE 與 Android 7.1 作業系統，再搭配機身上的 3 吋觸控螢幕就能像手機一樣操作之餘，也內建水晶球、萬花筒與小行星等 5 種全景瀏覽模式，並可透過 Google Play 下載 Facebook 直接玩 360 度直播，或是上傳影像等 APP；可說是一台不能打電話、並內建 VR 鏡頭的智慧手機了。
▼Holo 360 規格一覽。（圖／記者莊友直攝）
核心規格部分，Holo 360 配置高通 S625 處理器、2GB Ram 與 16GB eMMc 容量，透過 microSD 記憶卡可擴充至 128GB，機身上甚至還有 3.5mm 耳機孔，看來下載 Spotify 聽串流音樂也不是問題。
另外，同場還有一台以車聯網概念設計的 VR 相機 Vision 360，外型與 Holo 360 相比較為圓滑一些，並具備 2.4 吋觸控螢幕、高通 S625 處理器、2GB Ram 與 16GB 容量等規格，不過主要用途可當作鏡頭更廣的行車紀錄器外，要是遇到即時性的車禍，也能直接透過網路將影像傳到雲端，不怕遺失。
▼同場也有專為行車設計的 VR 行車記錄器 Vision 360，同樣採用觸控螢幕外，也有碰撞後自動將影像上傳雲端等方便機能。（圖／記者莊友直攝）
Vision 360 也可搭配專屬 APP，可遠端開啟即時檢視當時狀況的「監控模式」外，也有相當貼心的撞擊警示與開門警示，並有可顯示 GPS 與行車速度、距離的瞎趴運動模式可選；但因應其定位，配置的雙魚眼鏡頭僅有雙 600 萬畫素感光元件，雖然一樣可拍 4K 影片，卻不能拍一般 360 度照片，算是比較可惜的地方。
▼Vision 360 規格一覽。（圖／記者莊友直攝）
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▲網友日前到一間好市多採買，遇上一位陌生老伯殺出借卡。（圖／ET資料照片）
生活中心／綜合報導
美式賣場「好市多」是會員制，需要辦卡才能入內消費，因此經常傳出「借卡」問題，臉書就有一名網友PO出自己經驗分享說，她日前碰上一名陌生老伯突然衝上前，並且拿出一堆商品放在結帳台說「一起算！」，當下她超級尷尬不知道怎麼辦，最後才知道老伯是想「借卡」結帳，讓她無奈又好笑。
原PO在臉書社團《COSTCO 好市多 消費經驗分享區》表示，當時他們準備過父親節到好市多採買，「突然有位阿伯一個箭步殺出，手抱兩箱桂格黑十穀，意圖假裝是我兒子的阿公，將商品放在結帳台，對著我指示說：一起算！」讓她當下直接傻眼表情相當錯愕，經過老公提醒才知道阿伯是想借卡結帳。
原PO本來覺得一起結帳是小事，可是又怕對方事後拿藉口不付錢或是趁隙跑走，所幸工作人員發現這裡有情況，立刻上前親切地說：「沒關係我們來處理。」接著就有一名經理上前幫忙處理，「詢問阿伯是不是會員卡過期？需不需要協助處理？」讓原PO感謝說：「感謝好市多員工給我台階下，專業處理了結帳小插曲。」最後也警惕說：「提醒大家陌生人借卡一起結帳還是要多注意。」
▲網友紛紛留言分享自己的消費經驗。（圖／翻攝自COSTCO 好市多 消費經驗分享區）
這篇文章吸引了許多網友關注，有人認為「借給他人沒什麼關係」說：「只要提前打招呼，借一下我沒差。」、「態度夠好，幫忙一起結帳也不是問題。」、「我都當助人為樂。」但是另一派網友則認為：「這樣子辦會員卡算什麼？」、「每個人都借卡，辦卡的人又算什麼？盤子嗎？」、「貪小便宜的心態要不得，明明知道是會員制，卻有人偏偏要去碰運氣。」
另外，也有網友分享自己的經歷說：「我之前也遇過一個小姐只買麵包跟我借卡，於是我用會員卡分開2筆結帳（還好有分開），結果在出口處被攔下......，因為她偷竊！偷竊！偷竊！（有東西放進包包裡未結帳）還好是分開結帳，證明我們不是同夥，賣場人員讓我先行離開，隨後就報警處理了。」
專家解析怎麼按摩常穿高跟鞋腿酸
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