保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【宏醫】百大蔬果酵素天然素食B群+鐵(3盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【宏醫】百大蔬果酵素天然素食B群+鐵(3盒組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【宏醫】百大蔬果酵素天然素食B群+鐵(3盒組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：百大蔬果酵素天然素食B群+鐵(0.5克/顆;30顆/盒)*3盒組
容量/重量：(0.5克/顆;30顆/盒)，70g/1盒
成分：天然素食B群(維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,菸鹼酸,葉酸,生物素,泛酸)、有機海藻鈣、136種蔬果綜合酵素(昆布,裙帶菜,紫菜,香菇,檸檬馬鞭,苦艾,西番蓮,金盞草,大飛揚草,牛筋草,檸檬草,大茴香,馬黛茶,魚腥草,紫蘇,薰衣草,貓薄荷,洋甘菊,生薑,益母草,芭樂,芭樂葉,丁香,咸豐草,迷迭香,燕麥片,玉米,爆裂玉米,大麥,豌豆,紅豆,薏仁,芝麻,刺槐豆,小米,大豆,黑麥,黑豆,鷹嘴豆,扁豆,糙米,鳳梨,香蕉,蘋果,青蘋果,木瓜,青木瓜,哈密瓜,酪梨,梅子,西印度櫻桃,檸檬,葡萄,葡萄乾,葡萄柚,芒果,楊桃,西瓜,腰果,巴西堅果,奇異果,西洋梨,巴西莓,卡姆果,萊姆,玻瑰果,橘子,柳橙,水蜜桃,蘿蔔,胡蘿蔔,高麗菜,蓮藕,牛蒡,菊苣,甘藷,南瓜,長南瓜,木薯,番茄,羽衣甘藍,青椒,紅甜菜,茄子,苦瓜,冬瓜,馬鈴薯,胡瓜,絲瓜,小黃瓜,秋葵,青花椰菜,地瓜葉,地瓜,空心菜,芹菜,西洋芹,筊白筍,大白菜,菠菜,芥藍,小白菜,青江菜,菜豆,敏豆,莧菜,黃豆芽,山藥,老薑,甜椒,紅鳳菜, A菜,巴西栗,柚子,？丁,椪柑,甜橙,百香果,番石榴,棗子,紅棗,甜菜根,桑葚,李子,紅龍果,荔枝,龍眼,桃子,蓮霧,金針菇,黑木耳,覆盆子,草莓,藍莓,蔓越莓,水梨)、微膠囊化鐵、鳳梨酵素。
膠囊成分：羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀、紅色6號、黃色5號。
建議用法：每日1顆
保存方法：拆封後請按建議用法食用完畢，避免置久受潮，請保存於室溫乾燥避光處
有效日期：三年
其他：全素食(包含蛋奶素)可食用…等
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當地時間周二，美國國家過敏和傳染病研究所所長安東尼·福奇表示，他希望媒體不要再把他關於冠狀病毒的建議與川普總統的建議「拿來比較」，鼓勵人們「展望我們共同面臨的挑戰」。 ... 美國福克斯新聞網3月24日報導，「早間」節目的主持人文斯·科里亞尼斯問福奇，他是否認為媒體試圖強調他和川普之間的意見分歧。 福奇說，「這真的很不幸，我希望這能停止，因為我們有一個比試圖指出差異更大的問題。」「從根本上說……沒有區別。」 ... 福奇說，川普的確聽取了他的專業知識和工作組其他官員的意見，「總統聽取了我和工作組其他成員的意見。當我提出建議時，他已經接受了。」「只是讓一個人對抗另一個人的想法是沒有幫助的。」 此前，《科學》雜誌曾發表過一篇採訪，福奇在採訪中承認川普關於冠狀病毒大流行的一些言論是不真實的，這導致一些人認為，白宮官員之間的分歧可能會阻礙聯邦政府應對冠狀病毒的進展。 ... 但是川普在周一的白宮新聞發布會上讚揚了福奇，「他是個好人，我很喜歡福奇。」當被問及為什麼福奇不在周一的新聞發布會上時，川普告訴記者，「他很快就會回來的。」
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文章來源取自於：
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