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世界之初，只有混沌一片。看到這混沌之中飄蕩著憤怒、怨恨與嫉妒，匹斯特絲認為是信仰的失敗，於是便和索菲亞商量，認為有支配這些東西的必要，因此從各種水中...
作者： 程羲
新功能介紹- 出版社：星光
新功能介紹 - 出版日期：2006/01/10
- 語言：繁體中文
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▲肥胖是疾病的溫床。（示意圖／達志影像）
網搜小組／綜合報導
在餐桌上，不只是吃，還要說。不過，你可能想不到，有些餐桌上常見的話，竟然可能是讓你變胖的原因。有專家就撰文整理出5句坑人的話，你不妨來看看自己是否中招了！
醫療健康服務平台「丁香醫生」日前刊登一篇文章，內容在探討「為什麽胖的總是你」，撰稿者為食品營養碩士鄭飛飛。文章指出，「趁熱吃最好」應該是很多人最常在餐桌上聽到的一句，說的人一般都是表示客氣，但如果你真的這樣做，可能會吃太快、過量，以及增加罹癌風險。
▲吃太快容易過量。（酵素推薦示意圖／達志影像）
鄭飛飛進一步解釋，喜歡趁熱吃的人，吃飯速度通常也比較快，往往已經吃了很多東西，但大腦還沒反應過來，來不及發出「飽了小腹脹痛」的訊號，最後你就會發現自己過量，肚子很撐。另外，食物溫度過高容易導致燙傷，增加口腔和食道的患病風險。
鄭飛飛認為坑人的還有這句話，「最後一點，別浪費！」她說，因為從小父母都會教我們不能浪費食物，所以很多人聽到這句話，就算最後一口塞不下了，也要緩個幾分鐘把它吃掉，但偶爾一次還好，如果總是這樣，會讓體重在不知不覺中上升。
▲為了不浪費食物，吃不下也硬塞。（示意圖／達志影像）
「這個菜湯，拌飯特別香！」還有些人家裡吃飯不僅要把菜吃光，連菜湯也不剩下，但在鄭飛飛看來，菜肴的營養主要還是在食材裡，菜湯有鹽、味精、糖等調味品，拌飯會吃下去比較多的鈉和脂肪，更關鍵的是容易控制不住多吃一碗飯。
另外，放假回家或爺爺奶奶家，常見的一句話是，「你太瘦了，要多吃點補補！」鄭飛飛則說，一餐還行，要是餐餐都這樣就不好了。至於怎麼婉拒長輩的好意，她建議，可以嘴巴甜一點，讓長輩做些低熱量的菜，少大魚大肉，不就是自己多運動，把多吃的那些熱量消耗掉。
▲家族聚會總會不小心吃太多。（示意圖／CFP）
鄭飛飛表示，女生還常聽到一句話，「這個對皮膚好，多吃點！」這時候桌上通常有一盤燉豬腳。她解釋，豬腳、雞皮、雞爪等食物含有膠原蛋白，很多人覺得吃了能讓皮膚緊緻光滑，但食物中的膠原蛋白是大分子，人體無法直接吸收，會在消化的過程中被水解成小的「碎片」，並不會對皮膚有特殊效果，而且這些食物還含有很多的脂肪，所以吃多了只有一個效果，就是胖。
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▲富商新郎在婚宴現場公開播放新娘偷情影片。圖為婚禮示意圖，與本文無關。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
新加坡一名富豪在婚禮前聘請私家偵探調查未婚妻的私生活，不料偵探果真拍到準新娘與他人上賓館偷情的影片，不甘被戴綠帽的他為了報復，在得知真相後仍不動聲色地如期舉辦婚宴，並在婚宴上播放新娘與小王偷情的影片，讓女方當場難堪離開現場。
據《聯合早報》報導，新加坡一名富商準備與女友共結連理，他在宴請賓客前決定聘請私家偵探卓芯碄跟蹤及觀察未來妻子的私生活，準新娘在被跟蹤的前6個星期都表現得循規蹈矩，不料卻在第7個星期時與另一名男子一同到酒店開房間，雖然兩人「前後腳」離開酒店，但偷情的全過程均被卓芯碄錄下。
卓芯碄將偷情影片交給富商後，原以為婚宴會就此取消，不料富商卻邀請她如期出席婚宴，並在婚宴現場播放與未婚妻交往時的回憶照片，孰料回憶照片卻突然變成了新娘的偷情影片，「他就是故意在眾多賓客前播放，讓新娘難堪及羞愧，當場離開婚宴，兩人的婚事也就此告吹。」
新加坡及大馬網友對此事議論紛紛，有網友覺得新郎的這招「回馬槍非常厲害」，當場揭開新娘的真面目；「她做初一他做十五」，但也有網友覺得新郎的做法「過於絕情，應給新娘一些餘地。」
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