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日本腸內菌研究先驅,藤田紘一郎醫學博士,認為每個人各自擁有不同的腸內菌叢,就像指紋一樣。傳授讀者增加自己的腸內菌的方法,只要改變腸內環境,身心一定跟著變年輕!
以「腦很笨,腸很聰明」造成話題,藤田紘一郎博士的最新「腸」論,本書提出他研究腸內菌40年成果,並親身實踐而體驗出的健康生活法。
最新腸內菌知識,從根本培養適合個人腸道的乳酸菌益生源。
*增加腸內菌,食物中毒BYE BYE!
*活化培氏斑,腸道免疫機能UP!
*消除皮膚常在菌,造成敏感乾燥肌NG!
*維持腸道年輕,防癌又長壽
*食用膳食纖維讓人心情愉快
*每個人的腸內環境都不同,會隨成長而改變
*偶爾大吃也不怕胖,關鍵在「瘦子的腸內菌」
*乳酸菌生成萃取液,能增加「自己的乳酸菌」
本書特色
1.清楚解說腸和疾病的關係、腸內菌如何影響人體、如何補充腸內菌,實踐健康長壽的腸內菌生活。
2.書中內容文字簡單易瞭,搭配風格俏皮的漫畫插圖,腸內菌對於健康的關鍵性和來源一望即知。
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維霖內科診所院長 曹為霖醫師
作者: 藤田紘一郎
新功能介紹- 譯者:郭寶雯
- 出版社:晨星
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/31
- 語言:繁體中文
其他新聞
寵物小組/綜合報導
二哈蠢萌無極限!泰國一隻哈士奇竟然穿著救生衣在游泳池中泡到睡著,似乎非常享受涼爽的池水,一點也沒有想拍水的意思,讓一旁的媽媽不禁大笑,還在臉書上發文「你在幹麻!!!我是帶你來游泳,不是來睡覺欸!!!」這段影片是在2016年10月拍攝的,最近又被網友分享,已累積331萬次觀看。
▲心涼脾肚開,我先睡一下了zzzz。(圖/翻攝自Picha Chaipurisopon臉書)
飼主Picha Puri Zo帶著哈士奇到當地寵物旅館Doggez Hotel學游泳,影片中,毛茸茸的哈士奇穿著橘色救生衣,一臉放鬆「躺在水中」,看起來超舒服的樣子,四隻腳和尾巴都平放著,一點也沒有要拍水的意思,完全把游泳池當作「水床」了。只見教練帶著牠「繞了」泳池一圈,但月月堅持做自己,就這麼愜意地睡了一圈。
▲我意思意思滑幾下,他們就不會再吵我睡覺了吧...。(圖/翻攝自Picha Chaipurisopon臉書)
事實上這段影片還有「後續」,後來教練拎著牽繩試圖將狗狗扶正,好讓牠可以游泳,但這隻哈士奇還是一直想躺下,接著意思意思地縮著腳撥了幾下水,全程都還是依賴著救生衣的浮力「得意地漂」,連教練都忍不住傻眼喊說「到底是怎麼回事?你怎麼啦?我這輩子沒見過這麼淡定的狗,就這樣漂在水上!」而媽媽一邊攝影一邊笑翻了。
許多網友都被月月的幽默逗笑了,「看來平常真的是熱慘了!」、「自以為是海豚嗎?」、「月月,那是水,不是雪啊!」見自家哈哈鬆到無人能比,媽媽後來乾脆提供游泳圈,讓狗狗在水裡飄到開心消消暑。
由 Doggez Hotel ????????????????? ?????????????? 貼上了 2016年10月31日
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▲昆塔納。(圖/達志影像/美聯社)
記者林育正/綜合報導
在小熊與國民的系列賽結束後,原本預定直接飛往洛杉磯的飛機,卻意外在新墨西哥州的阿布奎基降落。原來是投手昆塔納(Jose Quintana)的老婆突然心律不整,所幸最後沒有大概,讓他也能如期在國聯冠軍賽第一戰先發。
昆塔納28歲的老婆米雪兒(Michel Quintana)在飛機上需要緊急醫療治療,先行降落在阿布奎基,大約在5個小時後,小熊隊的飛機才重新起飛前往洛杉磯。當下昆塔納也隨即陪同老婆至當地醫院就診,隨後才自行飛往洛杉磯與球隊會合。
「她沒什麼大問題,她現在沒事,只是有心律不整的狀況。」昆塔納的經紀人告訴媒體。儘管昆塔納在國聯分區系列賽第五戰後援登場投了12個球,但他仍舊在國聯冠軍賽第一戰先發。
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